La mente é molto potente 💪
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Trova la motivazione, dopo piccoli sacrifici iniziali saranno i risultati ottenuti a darti la carica e a spingerti sempre più avanti.
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Stare bene con se stessi significa avere un buon equilibrio psico/fisico, che ti permette di affrontare la vita con più energia.
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Equilibrio e sostenibilità sono alla base di un piano alimentare di successo.