Ciao sono Paolo

Paolo La Commare

nasce il 5 Gennaio 1971 – SALISBURY (RHODESIA)

Fitness coach, con 30 anni di esperienza, specializzato nella preparazione di programmi di allenamento personalizzati, rivolti 

a coloro che abbiano come obiettivo il dimagrimento, la tonificazione, la riduzione della ritenzione idrica e cellulite,

l'incremento della massa muscolare, piuttosto che problemi posturali.

ESPERIENZA LAVORATIVA

Attuale - Personal Fitness Coach

-Date (dal 2014 – al oggi)

-Functional Zone

Propietario del marchio.

Personal trainer e responsabile organizzativo ed esecutivo delle lezioni funzionali di gruppo.

Interval training, HIIT, Tabata training, Functional training, Body weight training,

Kettlebel training.

www.functionalzone.it -

Pagina Facebook: Functional Zone

Instagram: functionalzone

-Dal 1997 in poi: Attività di Personal Training.

-Dal 1995: impiego come istruttore di sala e cardio fitness presso il Forum Sport

Center di Roma.

-Dal 1993 al 1997: impiego come istruttore di sala e cardio fitness presso Colli

Portuensi Sporting Club di Roma.

-Dal 1992 al 1994: impiego come istruttore di sala e cardio fitness presso il centro

Sportivo Nexus di Ladispoli

Altre strutture:

Juvenia Sporting Club – Cassia Due ponti - Roma

Villa Aurelia Sporting Club – Via Aurelia - Roma

Villa Pamphili Sporting Club – Via della Nocetta - Roma

FORMAZIONE

• Date (dal 1994)

  Scienze Motorie - Laurea in corso

• Diploma Nazionale Istruttore di Body Building

• Diploma Nazionaledi personal Trainer

• Diploma Nazionale Functional Training

• Diploma Nazionale Kettlebell Training

• Diploma Nazionale di Ginnastica Posturale I e II Livello

• Diploma Crossfit L1

• Diploma di alimentare Sportiva ed integrazione

• Diploma in Ipertrofia e dimagrimento